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8月12-13日 断食合宿 吉母 終了しました“2”

2010.08.15 08:00|教室 お話会&催事
8月12-13日に行った 海辺の断食合宿の 後半の模様です。
                    前半の記事はこちら >>>>>
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情報そのものにもエネルギーってあるのでしょうね。
子供に戻ったような好奇心。
知らなかった情報に触れるワクワク感。
…それで、お腹がすかないのです。


通常、断食中に迎えるといわれる魔の時間。
16時~19時。
ぜ~んぜんお腹がすかない私達。
まだ一日目ということもありますが(^^;)
でも食物だけでない 栄養 を実感することも合宿の目的なのです。
夕 おまちかね!
 日が落ちてから実技。今回は最新!105分。
 実技の後は自然に交感神経から副交感神経へ
 バトンタッチできました。
 もうみんな「沈黙」を強制する必要なし。
 まったり。無言…そう、それがお休みモード。


なかなか寝られない等の日常の悩み、ね?
ちゃんとからだは眠たくなりましたね?

改めて、部分でなく全体を統合した視点で
無理なくアプローチしてしまう
自力整体メソッドに惚れ惚れです。



夕2 夜はマットを持って浜辺にひっくりかえる。
 (流星群、見られなくて残念でした~)
 コリや疲れを内側から洗い流した体に、
 夜の空気と波音が打ち寄せる。

自力生活体験…特に断食中は感覚が研ぎ澄まされて
自然を肌で感じやすくなりますね~。

筋肉運動 道
 翌日はたっぷりの睡眠の後、
 緑と海に触れながらひたすら歩き、
 二人整体のおさらいをして 日程終了。


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参加者の感想
 ☆免疫力の高め方、体のリセットの方法がわかった。
 ☆22時前に眠れたのは、数十年ぶり!?
 ☆二人整体、また、したい。
 ☆食べなくても平気な事から、普段の食べ過ぎがわかった。
 ☆それほど空腹感がなく楽だった。
 ☆次回11月ごろまた参加してみたい。

主催者の感想(そらり。主宰)
 エネルギーは体も心も おなじ流れ。
 ドロドロ・ウツウツ・イライラのエネルギーは流しても詰まるだけ。辛いだけ。
 そして、情報を外に流せば、体の中のものも流れ出る。
 いい情報なら、どんどん流して、体の中も外もキモチイイ。
 →普段断食中は便秘傾向ですが、
 終了直後、合宿の様子をまとめて書き出していたら
 滞留便が早速2回。
 翌日も絶好調です♪

 参加のみなさん、暑い中お元気様でした!
 日程があわず(お盆だったし)参加見合わせた方、
 また企画します!是非一緒に 脱力生活体験してみましょう!

 どっぷり《浸かる》体験は、特別に面白いです。
 ただこれはきっかけのひとつ。
 本当の体改革は、通常の生活の中から生まれます。
 教室は自己に向き合う教会。
 情報を活かして、すぐそこにある自然治癒力とハッピー力を高めましょう♪
  


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◎会場:ひびきの森
 宇部市善和119 
◎各参加費:2500円
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月イチ◎ひびきの森

自力@ひびきの森

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