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エネルギー充電半断食体験!夏の合宿

2010.08.03 10:04|時々日記 自力の日々
さぁ、合宿まであとわずか。

先日一足お先に、会場の民宿さんに一泊してきました。

チェックインの日は日曜日。
さすがにおお賑わいの吉母海水浴場でした。

こんなに人出があって、静かな自力の合宿に向くのかな…
少々不安…
でもすぐ不安は飛んでいきました。
民宿さんでは静かで風通りのいい、別棟の二階をご用意くださっていました。
今回、一人の宿泊なのに、会場となる部屋に通して頂いて、
◎川さんのご厚意に感謝です。

Image095ブログ用

最近のあまりの暑さに、講義や自然の中を歩くスケジュールがこなせるか
考えるより体験してみて、うん、と納得できました。

日が落ち、人影の引いた 静かな浜辺に、
マットを持って、ひっくり返ろう。
脱力したからだと心で、満点の星を眺めよう。

波の 音を聞きながら。

昼の活気が うその様な 静けさを体一杯受けながら。
自力整体の後の、体全体がビンビンと自然と共振する
あの感じのまま夜空に体を預けてしまおう。

歩けば川にはカワセミの青い背が光に輝き、
驚いたウシガエルがドボンと川面に消える。

呼吸で、目で、皮膚で
五感で空間・自然を感じよう。

この空間はやっぱりイイです。
最高です。
午後のチェックアウト後、教室へ。
エネルギーが満ちている体。
ずっと食事をとっていないのに、
少しもお腹の事が思い出されない。

暖かいうちに、もう一度企画したいですね。
(気がはやい!?)

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