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できた~♪

2009.03.17 01:41|時々日記 自力の日々
はじめてのブログ…

お教室のみなさんや、
これからもしかしたらご縁があるかもしれない
みなさんと

わいわいしたくて開いてみました。
取れる時間は今日一日限り。
おかげで座りっぱなしになりました。

それにしても、目と肩はつながってるな~と、
パソコン前に居座ってみて実感しますね。

そもそもパソコンモニターや携帯電話の画面は、発光体です。
ぴかーっ!ってかなりな光を放ってます。
それを、集中してまばたきもせず見ていると…

光の量を調節しようと瞳孔がしゅっとしぼむ。
しぼりは目の奥の筋肉がしているのだそうですよ。

「そうしなさいね!」って私が気にしなくても、
からだはそういう風になっているんですね。


で、目の筋肉の反射は肩にあるのだそうな。
(相関していて、片方に異常があると、もう片方にも出る)

うん、今の肩バリバリよ。
肩は直接首からの筋肉と繋がっているから
首もキてるね。首の後ろを伸ばすとイイ気持ち。

目も肩も首も…そんな風にからだのそこかしこが

全体が

私の知らないところでがんばって、

つながって、あるべきように仕事をこなし

疲れてゆがんで

また、元に戻ろうとゆがんで

そうして生きてる。


でも

毎日の積み重ねが積もり積もって

にっちもさっちもいかなくなっていく。

昔の私がそうだったように。


自分の体の声に耳を傾けて、

こんなに気持ちよくいたわれる方法があるなんて。


初めて自力整体をした時、

腿の裏とか、腰の周りとか、

はじめて、「こんなところにも筋肉があったんだ。」

って意識した。

今まで気がつかなかった自分のからだ。
意識しないって、無視しているっていうこと。
関心がないっていうこと。

愛する人を無視することはできないように

大事な自分のからだを無視はできないよね。

でも愛もその真の姿を親や先輩の後姿を見て学ばなければ
発揮できないように
からだの見方も最初は教えられないとわからない。

どうか

たくさんの方がからだの奇跡を感じてうれしいと思って下さるように。

私にそのお手伝いがさせて頂けますように。

これからもよろしくお願い致します。


さぁ、遅くなったし、しっかりほぐして、からだにありがとうってしてから
寝よう♪

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