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下関☆自力整体体験会

2011.09.11 17:43|教室 お話会&催事
この記事の「体験会」は終了しました。ありがとうございました。

引き続き、各定期クラスにて、体験参加 承っております^^
お問い合わせは右メールフォームか090キュー134996キューへ

 【月曜】川棚 13:00~
 【火曜】新垢田17:20~
 【水曜】生野 10:00~
      長府 19:30~
 【木曜】幸町 10:00~

--------*------------*-------------*-------------*


初めての方の自力整体◎体験会

今日生徒さんから「日付まちがってましたよ!」と教えて頂きました。
お詫びして訂正します。27日(木)です。
          ↓↓↓↓
10月20日(木)・21(木)
10:00~11:45
勤労福祉会館(幸町)


◎要予約・お問い合わせ先 
 →0909134996キュー
 →右メニューのメールフォームより

◎持ち物 
  動き易い服(ウエストはゴムがベスト)、
  1m長さのタオルかスカーフ、のみもの
  ひざかけ

◎マットはこちらでご用意しています。

◎お願い
  初めての方でも効果を実感して頂けるよう、
  朝ごはんはスープかジュースなどの水分のみでご参加下さい。



・~・~・~・~・~・~・~・~

●運動不足が気になるけど、激しい運動はさけたい方

●やせたい・太りたい方

●骨盤調整に興味がある方

●体がカタイ方

●膝、腰、肩など関節や筋肉の痛みをなんとかしたい方

●不眠や便秘など、からだの不調が気になる方

●自分に向き合う静かな時間をとってリラックスしたい方

●からだと上手につきあっていく方法が知りたい方


緩やかな動きでもしっかり体を刺激。

簡単即効気持ちいいと、

日本・海外でも、日本人に合うヨガとして幅広い年代に人気のある授業です。

でも、下関では受講できるところはまだわずかです。


kyousitu1


●下関のクラスメイト感想

・先週、体内年齢が26才を記録しました!(50代女性)

・しつこい腰痛が改善(60代女性)

・お母さん、猫背!と娘に叱られなくなりました(80代女性)

・分厚い眼鏡…今はかけずに生活ができます(20代女性)

・終わると、膝がスッと持ち上がります(40代女性)

・肩こり・仕事のストレス、終わるとスッと楽になります(40~60代女性)


自分のからだの再発見。
一緒に生きてくこのからだ、今よりずっと愛おしくなります。
ご参加・ご予約お待ちしております。


*~*~*~*~*~*~*~*~**~*~*~*~*
2011秋 自力整体そらり。イベント
*~*~*~*~*~*~*~*~**~*~*~*~*

→9月18日(日) 宇部南浜 月イチ☆自力整体クラス 

→9月24・25・26日 うさとの服展 下関

→10月10日(祝)下関 イベント出店

→10月20・27日(木)下関 勤労福祉会館☆体験会

→11月11・12・13 下関 深坂 プチ断食☆空腹睡眠体験合宿
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プチ断食☆空腹睡眠体験合宿

2011.09.09 12:25|教室 お話会&催事
プチ断食☆空腹睡眠体験合宿 vol.3

半年に一度のクリーニング&リセット
申し込み受付、開始しました。
IMG_0443_convert_20110517092045.jpg
予防医学のお話会 課外授業
5つの自然治癒力あっぷ法 体験型の合宿です。

整食法・脱力法・自律神経強化生活を
(漢字で連ねると、やたらカタイ感じですが)

日常をちょこっと離れて
気持ちいい自然の中で、
の~んびりセットで体験する催しです。

気負わず、山や川から感じる自然のオーラに身をまかせ…
ただ、自分が自分で「在る」感じを深く楽しんで下さい。

朝、起きたときの、足が大地をしっかり踏みしめる感じ。
目覚めのさわやか、軽やかさ。
五感や体内の変化。
それは数値にも表れます。

意外に&辛くない&楽し!!な断食体験。
教室の自力整体だけではお伝えしきれない、からだの常識ウソ・ホント
ぜひ日常の整食法ライフにお持ち帰り下さい☆


◎日程:11月11・12・13(金土日)2泊3日

◎場所:下関市深坂 現地集合(昼集合、昼解散)

◎内容:自力整体・二人整体・講座・山の散策・眼球トレーニング
     五感を使ったワーク

     お茶・昆布スープは自由。
     最終日におかゆをいただきます

◎持物:洗面用具・バスタオル・山歩きができる靴・お箸・コップ
     おかゆ用お茶碗、懐中電灯・体温計二本・筆記用具・雨具

◎参加費:10500円(別途宿泊費1570円必要)


申し込み受付、開始しました。
教室では参加費を添えてお申し込み下さい。

自力整体に興味のある会員外の方も、お問い合わせ承ります。
右メニューから、メールか
0909134996キュー(武井)

前回開催後の感想→☆


9月★10月スケジュール

2011.09.03 11:54|教室 スケジュール
2011年9月
9月カレンダー

定期クラス
うさとの服展
■ 18日・19日・21日 予防医学お話会

2011年10月
10月カレンダー

定期クラス
■ 23日・24日・19日 予防医学お話会
10日(祝) 下関生涯学習プラザ イベント「LOVE FOR ALL」
20日・27日 勤労福祉会館(幸町)体験会





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        お問い合わせ☆

今月の予防医学お話会☆

クラスの放課後ワーク
予防医学お話会
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月イチin 宇部 募集中☆

【月イチ
 自力整体@宇部】
  
 参加者募集!


◇10月19日(日) 
◇11月23日(日) 
◇12月21日(日) 
10:00~12:00
◎会場:ひびきの森
 宇部市善和119 
◎各参加費:2500円
 (体験2000円)
5回チケットもあります


定員15名・要予約
上部メールフォームから
お問い合わせ下さい。
月イチ◎ひびきの森

自力@ひびきの森

終了後、希望者に
オーガニックコーヒー・紅茶・酵素ジュース等の CAFE OPEN!!
IMG_2973_convert_20140417121405.jpg
ワンプレート500円のランチ
・~・~・~・~・~・~・~・~

すぐに連絡のとれる電話番号・メールアドレスを明記の上お申し込みください。

・~・~・~・~・~・~・
お問い合わせもお気軽にどうぞ♪
 

自力整体&教室のご案内☆

うさとの服展のお知らせ☆

“自然素材 草木染
うさとの服展in下関”
2014年12月5~8日
cafe and bar com
にて
IMG_2671_convert_20141017101830.jpg
 呼吸が深くなるお洋服です♪
入場無料
会場☆下関西口すぐ

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