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2009.08.25 04:39|教室 自力整体とは…
自力整体は、整食法・整心法とあわせて、
カラダとココロを芯からほぐし、癒し、養うメソッドです。

大楠

エネルギーの「虚」となった部分を満たします。
エネルギーが詰まって滞った…こった部分を流します。
大事なのは手首・足首。ツボを開き、経絡の流れを整えます。
血肉と共にバランスが崩れたカラダのエネルギー通路が回復するのです。

骨格をその要である骨盤から整えます。
骨盤を整えると、背骨~首~頭骨~顎~歯と全身のゆがみが勝手に整います。

自力整体は猫の毛づくろいのようなもの♪
手足を伸ばして自分をキレイに♪
猫は外側だけど…私達は内側をキレイにしていきます。
インナービューティを目指しましょ♪

週に1回~2回。90分間、声の誘導のままに、カラダをマッサージ。
自分でするので、無理が無く、ちょうどいい加減に行えます。
だから年齢に関係なく、カラダの硬さも心配なく、妊婦さんにもOKなんです。

誰かのためでない、ただ自分の為だけの時間。
静かに瞑想しながらゆっくり動き、
忙しさに過ぎ行く「自分」をしっかり捉えて行きましょう。
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只今工事中です。

2009.08.24 02:24|未分類
おいで下さってありがとうございます。
ブログをとにかく作ってみて半年が経とうとしています。
そろそろリニューアル♪
只今、ブログの工事中です。

これから、トップページの写真から、各カテゴリが表示できるようになります。
もうすこしお待ち下さい。
トップページの写真がリンクボタンになりました。
各カテゴリが表示されます。

既存のカテゴリから中に入ると、写真部分が灰色で表示されます。 
写真アップしました。

9月教室スケジュールNEW! アップしました。

今後もよろしくご覧ください

自力整体へようこそ。

2009.08.23 19:35|講師紹介
そらり。講師紹介のページです。

「自力整体の授業は、良いも悪いもない、
 あるがまんまの自分をすっぽり包む特別なリラックスタイム。
 
 自分の体を薬や人任せにせず痛みが癒える術があると知り
 飛びつくように参加した初めてクラスでは、なぜか胸が熱くなり、
 帰りの車を運転しながらワケもわからぬまま涙が止まりませんでした。
 
 うちがわを感じながらゆったり体をほぐす時間は、
 心をほぐすことにつながります。

 常に進化する自力整体を学びながら私自身が強く・のびやかに変ってきました。
 自力の種でつながった皆さんと自分を癒す楽しさを共有…
 思いを込めてナビゲートします。

 硬く冷たく重い心身から、柔らかく温かく軽い幸運体質へ!
 教室では大自然のリズムに合わせた生活スタイルも提案。
 なるようになっている体の仕組み…
 この凄さに共に驚き・感謝し・喜び合いましょ!
 あなたに出会う日を待っています。」

souemonです




 そらり。のブログにようこそ!
 ありがとうございます

 茨城県
 1975年生
 血液型A

 



 茨城県土浦市は蓮根の大産地。専業農家の長女として育ちました。
 ストレスフルな社会に出て、しかし何よりも辛かったのは
 自分との付き合い方が上手にできていなかったこと。
 何より自分を苦しめていたのは、自分だと知りました。
 心と体には思いのほか、いらないものがたっくさん溜まっているものです。
 最初の就職先は 畑とつながる無農薬野菜の宅配会社。
 日本を取り巻く食や環境ホルモンなどの問題を学びました。
 家族の病気をきっかけに、食養・マッサージなど、実際的な毒素排泄法に出会い、
 当時、二十歳の時に比べ体重22Kg減。自然に維持しています。
 
 そして…帰省中に出会った自力整体に感銘を受け、
 07年 矢上予防医学研究所 公認 ナビゲーター(指導員)に。
 09年 同 予防医学指導士に。
 下関市内で教室開催、予防医学勉強会などを企画しています。

 自力整体はあらゆる不定愁訴の改善体験談がありますが、
 自身の卵巣嚢腫の自然治癒チャレンジから、
 女性のつらい生理や 妊娠前のからだづくりなど
 女性・女の子のウチガワからの健康を応援したいと思っています。

最後まで読んで下さり
ありがとうございます。

ポチッと応援よろしくお願いします。

テーマ:快適な生活のために
ジャンル:ライフ

9月 教室日程

2009.08.23 12:53|教室 スケジュール
90分間、ただ静かに動いてカラダに向き合い、癒しの力を引き出します。
動く瞑想…その中で、深いリラックスをお楽しみ下さい。
終わった後はみなさん、ほっこり笑顔。する前よりちょっとずつ美人さん、ハンサムさんに…♪

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

川棚・新垢田・生野・伊倉 各教室 日程をご確認下さい。

     日    月    火    水    木    金   土
    川棚   川棚   新垢田  生野    川棚
    17:00  13:15  17:30 10:30  10:00
                      13:30  伊倉
                            15:30
第1週              1      2      3     4   5    
第2週  6    7     8      9      10   11  12
第3週 13    14    15     16     17   18  19
第4週 20    21    22     23     24   25  26
第5週 27    28    29     30  
    

【 休 講 】
20~26日、お盆休みの替わりにお休みします。
里帰りですので、お問い合わせ・ご予約受付は
下記連絡先までお気軽にどうぞ

29日は待望の矢上裕先生 講演実技会in北九州 
中間市 中間ハーモニーホールに行ってきます
参加のみなさ~ん楽しみですね~
大人数でする自力整体…波動が共鳴するという気持ちよさ、癒しを体験してきましょう。

【 時間変更 】
27日は会場の都合により、19:00よりスタート

お休みされる方、振り替えの方は、ご連絡ください。
単発コースの方は、参加される時のみ、ご連絡ください。

::::自力整体に興味のある方へ::::
各教室で、「1DAY教室体験」 受付中です
(初体験のみ 90分 1000円)
まずはお気軽に体で感じて見てください。

お問い合わせは 090-9134-996キュー(キューを 9 に変えて下さい。)
メールフォームもご利用頂けます。

各教室の場所はコチラ⇒ご案内


8月 教室日程

2009.08.02 12:08|教室 スケジュール
90分間、ただ静かに動いてカラダに向き合い、癒しの力を引き出します。
動く瞑想…その中で、深いリラックスをお楽しみ下さい。
終わった後はみなさん、ほっこり笑顔。する前よりちょっとずつ美人さん、ハンサムさんに…♪

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

川棚・新垢田・生野・伊倉 各教室 日程をご確認下さい。

     日    月    火    水    木    金   土
    川棚   川棚   新垢田  生野    川棚
    17:00  13:15  17:30 10:30  10:00
                      13:30  伊倉
                            15:30
                                         1   
第1週  2    3     4      5      6     7    
第2週      10    11     12     13   14  15
第3週 16    17    18     19     20   21  22
第4週 23    24    25     26     27   28  29
第5週 30    31    

【 休 講 】
日、西宮研修の為、お休みします。受付もお休みします。
【 時間変更 】
30日は会場の都合により、19:00よりスタート
【 月曜教室開講 】
31日は第五週ですが、9月の休講日(21日)の代わりとして開講します。

---------------------------------------

お休みされる方、振り替えの方は、ご連絡ください。
単発コースの方は、参加される時のみ、ご連絡ください。

電 話 090-9134-996キュー (キューを 9 に変えて下さい。)
メール souemon●t.vodafone.ne.jp (●に@を入れて下さい。)

各教室の場所はコチラ⇒ご案内

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【自力整体に興味のある方へ】
各教室で、「1DAY教室体験」 受付中です。
(初体験のみ 90分 1000円)
まずはお気軽に体で感じて見てください。

お問い合わせは 090-9134-996キュー
メールはこちら  souemon●t.vodafone.ne.jp
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        お問い合わせ☆

今月の予防医学お話会☆

クラスの放課後ワーク
予防医学お話会
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月イチin 宇部 募集中☆

【月イチ
 自力整体@宇部】
  
 参加者募集!


◇10月19日(日) 
◇11月23日(日) 
◇12月21日(日) 
10:00~12:00
◎会場:ひびきの森
 宇部市善和119 
◎各参加費:2500円
 (体験2000円)
5回チケットもあります


定員15名・要予約
上部メールフォームから
お問い合わせ下さい。
月イチ◎ひびきの森

自力@ひびきの森

終了後、希望者に
オーガニックコーヒー・紅茶・酵素ジュース等の CAFE OPEN!!
IMG_2973_convert_20140417121405.jpg
ワンプレート500円のランチ
・~・~・~・~・~・~・~・~

すぐに連絡のとれる電話番号・メールアドレスを明記の上お申し込みください。

・~・~・~・~・~・~・
お問い合わせもお気軽にどうぞ♪
 

自力整体&教室のご案内☆

うさとの服展のお知らせ☆

“自然素材 草木染
うさとの服展in下関”
2014年12月5~8日
cafe and bar com
にて
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 呼吸が深くなるお洋服です♪
入場無料
会場☆下関西口すぐ

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